Competenties
- Besluitvaardigheid
- Durf
- Flexibiliteit
- Onafhankelijkheid
- Resultaatgerichtheid
Voor wie?
De training is bestemd voor iedereen die zijn functioneren wil verbeteren door meer op eigen kracht te vertrouwen. Ook in spannende situaties. Daarbij herken je je in één of meer van de volgende situaties:
- Je komt in spannende situaties niet tot je recht
- Je laat zich soms door het gedrag van anderen of door een situatie intimideren en past jezelf dan aan, in plaats van te doen wat nodig is en te zeggen wat gezegd moet worden
- Je hebt moeite met keuzes te maken en dit duidelijk aan te geven
- Je hebt soms het gevoel geleefd te worden
- Je denkt bij jouw handelen (bijvoorbeeld bij het schrijven van een mailtje) veel na over mogelijke reacties en wat anderen van je denken of verwachten
Resultaat
Na afloop van de training
- Herken je jouw verkramping en kunt ermee omgaan
- Handel je vaker vanuit jouw persoonlijke, authentieke kracht
- Communiceer je beter
- Doe je vaker wat nodig is (precies het goede) in spannende situaties
- Zal je omgeving jouw impact en aanwezigheid opvallen en waarderen
- Ervaar je meer ontspanning en innerlijke rust
Programma
In de training ga je praktisch aan de slag met voor jou uitdagende situaties. Het groepsproces, de opdrachten en de persoonlijke feedback geven veel inzicht in jouw persoonlijke effectiviteit en de effecten hiervan op anderen. Deze persoonlijke effectiviteitstraining biedt een leertraject waarin jouw persoonlijke leerdoelen centraal staan. Tijdens de trainingsdagen werk je met oefeningen, handvatten en modellen die bij jouw leerdoelen passen. Je brengt het geleerde direct in de praktijk via kritische experimenten.
Deze onderwerpen komen aan bod
- Bewust worden van jouw unieke kracht
- Inzicht in spannende situaties: Wanneer schiet je in de verkramping?
- Analyseren van ineffectief gedrag en de gevolgen daarvan
- Herkennen van persoonlijke patronen en belemmerende gedachten
- Terug switchen naar authentieke kracht
- Behouden van authentieke kracht in lastige situaties
- Vanuit authentieke kracht omgaan met herkenbare en dagelijkse situaties
- Analyseren van de gevolgen van effectief gedrag op basis van authentieke kracht
- Formuleren van uitdagende werk-leeropdracht om het geleerde in de praktijk toe te passen
ARRANGEMENT & MATERIAAL
Alle trainingen hebben een dagarrangement incl. koffie, thee en luxe lunch. De kosten voor het (verplichte) dagarrangement zijn in onze prijzen verwerkt. Het lesmateriaal (boeken e.d.) is ook inbegrepen. De prijs die je ziet, is dus een all-in prijs. Voor meer info zie onze inschrijfvoorwaarden en de veelgestelde vragen.
Een stapje verder gaan?
De training Persoonlijke effectiviteit – intensief kenmerkt zich door de uitgebreide kennissessies en intensieve begeleiding door onze trainers. Ook is er extra veel tijd om te oefenen. De training heeft een doorlooptijd van 15 weken met een tijdsinvestering van:
- 50 contacturen: 3 blokken van 2 trainingsdagen; 1e blok met avondprogramma (dag 1 09:00-19:00, dag 2 8:30-16:30). Overige dagen 09:00-17:00 u.
- 11 uur zelfstudie
