'Ontslag? We zitten met z´n allen in de flight-fase!'
Bron: Vrij Nederland
4 juli 2009
De mogelijke emoties die bij ontslag om de hoek komen kijken zijn fight, flight en fright. Dat zegt bedrijfspsycholoog Anthon van der Horst van GITP.
Collectieve ontkenning
Of mensen zoeken de confrontatie op, of ze ontkennen en doen alsof er niets aan de hand is, of ze raken totaal in paniek. Volgens Van der Horst zitten we nu met zijn allen in de flight-fase. “Er is een soort collectieve ontkenning. Mensen doen alsof de crisis hen niet raakt. Dat effect zie je ook in rouwprocessen of bij mensen die ernstig ziek zijn, men wil er gewoon niet aan.”
Worst case scenario
Maar de dreiging van de recessie is reëel en diep van binnen zijn veel mensen wel degelijk bang hun baan te verliezen, zegt Van der Horst. “We kunnen de werkelijkheid maar beter onder ogen zien. Probeer je te bedenken wat het allerergste is wat je kan overkomen, het worst case scenario. Meestal valt het mee. Ontslag is niet het einde van de wereld. Maar als je blijft ontkennen, overvalt het je.”
Geen stoere verhalen
Deel je zorgen met vrienden, adviseert Van der Horst. “Je hoeft elkaar geen stoere verhalen te vertellen. Het unieke aan deze crisis is dat we er allemaal mee te maken hebben. Dat geeft binding.”