Testen en interessante websites (bijlage Groot Psychologisch Modellenboek)

Een overzicht van alle testen en websites per psychologisch model

  1. Het situationeel leiderschapsmodel
    Succesvol leidinggeven door flexibel te zijn en af te stemmen op de situatie

    Test: het toepassen van het model vraagt om inzicht in je eigen voorkeuren en stijl van leidinggeven. Er zijn diverse sites waar je kunt testen wat jouw gedragsstijl in een leidinggevende rol is. Zie bijvoorbeeld www.academy.capgemini.nl/onlinetest/slg/


  2. Het model van concurrerende waarden
    Criteria voor effectieve managers

    Test: met de vragenlijst Managementstijl op kun je een globaal beeld krijgen van jouw stijl van leidinggeven. Bij de uitslag van deze vragenlijst is het belangrijk om te beseffen dat dit een korte demonstratievragenlijst is. Het is daarom niet de bedoeling om definitieve conclusies aan de uitslag te verbinden.


  3. De skill/will-matrix
    Elke medewerker vraagt om een andere stijl van leidinggeven

    Test: er is geen (digitale) test beschikbaar voor dit model.


  4. De machtsafstandreductietheorie
    Over beïnvloeding op basis van macht of non-macht

    Test: er is geen (digitale) test beschikbaar voor dit model.


  5. De maakbaarheid van charisma
    Werk aan je eigen charisma en vergroot je invloed

    Test: of je nu leidinggevende, adviseur of verkoper bent, in moeilijke tijden krijg je meer voor elkaar met een vleugje charisma. Middels deze Charisma-test kun je bepalen hoe charismatisch je op dit moment bent.


  6. De tijdmanagementmatrix
    Taken organiseren en uitvoeren door prioriteiten te stellen

    Test: er is geen (digitale) test beschikbaar voor dit model. In het boek staan wel aanwijzingen en oefeningen die je kunnen helpen het model in de praktijk te brengen.


  7. Het leiderschapsontwikkelingsmodel
    Echt leiderschap vraagt om grondige zelfkennis

    Test: er is geen (digitale) test beschikbaar voor dit model.


  8. Het affectief leiderschapsmodel
    De interactie tussen ratio, motivatie en emotie in leiderschap

    Test: er is geen (digitale) test beschikbaar voor dit model.


  9. De IK-boodschap
    Goede feedback geven in vier stappen

    Test: er is geen (digitale) test beschikbaar voor dit model.

     
  10. Het STAR®-model:
    Een gesprekstechniek voor het selecteren, beoordelen en coachen van medewerkers

    Test: er is geen (digitale) test beschikbaar voor dit model.


  11. Luisteren, samenvatten en doorvragen (LSD)
    Actief luisteren in drie stappen

    Test: er is geen (digitale) test beschikbaar voor dit model. In het boek staan wel oefeningen om het model in de praktijk te brengen.


  12. Het communicatiestijlenmodel
    Beter samenwerken door het (h)erkennen van communicatiestijlen

    Test: met de Communicatiestijlentest kun je zowel je eigen communicatiestijl als die van een gesprekspartner als uitgangspunt nemen.


  13. De Roos van Leary
    De relatie met anderen verbeteren door bewust te sturen op gedrag

    Test: via www.testjegedrag.nl/tjg/zelftest/zelftest.htm kun je voor jezelf bepalen wat jouw voorkeursgedrag is in relatie tot een ander. Je kunt deze vragenlijst ook gebruiken om het gedrag van de ander te typeren. Het is belangrijk om te beseffen dat het resultaat van deze test niet is bedoeld als een karakterschets van een persoon. Het geeft alleen weer welke gedragingen iemand het meest (het liefst) toepast.


  14. Het model van rapport (NLP1)
    Effectief contact leggen

    Test: er is geen (digitale) test beschikbaar voor dit model. In het boek staan oefeningen om het model in de praktijk te brengen.


  15. Het interactiemodel
    Effectiever communiceren en samenwerken

    Test: er is geen digitale test beschikbaar voor dit model. In het boek staat wel een test om te meten of je in staat bent om de verschillende niveaus te herkennen.


  16. Het kernkwadrant van Ofman
    Op zoek naar verborgen kwaliteiten

    Test: op www.123management.nl/0/040_mensen/a400_mensen_13_teamrol_kernkwadranten.html staan verschillende vragen die helpen bij het opstellen van een kernkwadrant. Een eenvoudige manier om snel een kernkwadrant te kunnen maken, is door onderstaande vragen te beantwoorden:

    - Ik ben … (kwaliteit)
    - Mijn omgeving zegt weleens tegen mij dat ik wat minder moet … (valkuil)
    - Ik heb erg veel moeite met mensen die … (allergie)
    - Mensen met wie ik vaak omga, adviseren mij om eens wat meer … (uitdaging)

    Binnen een team kan het kernkwadrantenspel van Ofman worden gebruikt om kernkwadranten en dubbelkwadranten samen te stellen.


  17. Het Thomas-Kilmannmodel
    Vijf manieren om conflicten te hanteren

    Test: de Thomas-Kilmanntest vind je op www.testjegedrag.nl/tjg/conflict/conflicttest.htm. Aan de hand van dertig vragen kun je achterhalen wat je voorkeursstijl is bij conflicten. Je ziet ook direct welke stijlen je minder vaak inzet. Omdat elke stijl nuttig is in bepaalde situaties, is het goed om die stijlen beter te leren kennen en beheersen.


  18. Het Harvard-model
    Zelfverzekerd onderhandelen zonder de relatie te beschadigen

    Test: er is geen (digitale) test beschikbaar voor dit model. In het boek staat wel een spel, het vijfeurospel dat is bedoeld om te leren wederzijdse belangen te onderzoeken en opties te ontwikkelen.


  19. De Transactionele Analyse (TA)
    Leren om weer zelfstandig te denken, te voelen en te handelen

    Test: er is geen (digitale) test beschikbaar voor dit model. In het boek is het OVK Probleemoplossingsformulier opgenomen, dat is een hulpmiddel om bij de aanpak van vragen en problemen alle egoposities voldoende en in balans aan bod te laten komen.


  20. Het teammodel van Lencioni
    Vijf cruciale factoren voor het werken in een succesvol team

    Test: er is geen (digitale) test beschikbaar voor dit model. In het boek is een lijst met stellingen van Lencioni opgenomen om in kaart te kunnen brengen hoe het team scoort op de vijf factoren.


  21. De teamrollen van Belbin
    Succesvol presteren door de juiste teamsamenstelling

    Test: er zijn op internet diverse tests te vinden waarmee je kunt bepalen in welke mate de verschillende teamrollen je aanspreken. Zo kun je via www.123test.nl/belbin/ snel achterhalen welke rol het best bij je past.


  22. Het conflictescalatiemodel van Glasl
    Inzicht in de escalatiekracht van conflicten

    Test: de escalatietrap is makkelijk te begrijpen en bestudering ervan kan al snel tot een zelfdiagnose leiden. Deze zelfdiagnose geeft antwoord op de vraag op welke trede en in welke fase van een conflict men zich bevindt: http://de.wikipedia.org/wiki/Konflikteskalation_nach_Friedrich_Glasl


  23. De AEM-cube
    Het samenstellen van effectieve teams op basis van diversiteit van de teamleden en de groeifase van een organisatie

    Test: er is geen test beschikbaar. Human Insight Internationaal en GITP in Nederland certificeren potentiële gebruikers. Mensen die gecertificeerd zijn, kunnen de AEM-cube bij derden toepassen. De vragenlijst is kort. Het invullen van de vragenlijst op de site van Human Insight duurt zo’n twaalf minuten en levert een uitgebreid rapport op. 


  24. Het Odin Development Compass (ODC®)
    Kerncompetenties en drijfveren zichtbaar maken

    Test: voor een proefmeting kun je je wenden tot het Odin Institute. Stuur een email naar: secretariaat@odininstitute.com Je ontvangt dan een inlogcode voor een testwebsite, waar je kosteloos een meting kunt doen en een beknopt rapport met de resultaten krijgt. 


  25. De dark side of personality
    Beter leidinggeven door breder inzicht in je persoonlijkheid

    Test: er is geen (digitale) test beschikbaar voor dit model, maar wel een site met filmmateriaal ter illustratie van de verschillende dark side-profielen: http://www.hoganassessments.com/training/HDSVideoMenu1.aspx 


  26. De uiterlijke en innerlijke levenslijn
    Leiderschap vanuit uniciteit en persoonlijke kracht

    Test: er is geen (digitale) test beschikbaar voor dit model. Aan de hand een aantal vragen in het boek, kun je onderzoeken hoe jouw innerlijke en uiterlijke lijn zich tot elkaar verhouden. 


  27. De Myers-Briggs Type Indicator (MBTI)
    Een persoonlijkheidstypering gebaseerd op aangeboren persoonlijke voorkeuren

    Test: via internet kun je onder begeleiding van een gecertificeerd MBTI-adviseur een test laten afnemen. Voorbeelden zijn www.capt.org/take-mbti-assessment/mbti.htm en www.careerstyles.nl. Er zijn geen sites bekend waar je gratis de volledige test kunt invullen.


  28. The Big Five
    Inzicht krijgen in iemands persoonlijkheid

    Test: mensen zijn over het algemeen heel goed in staat een beeld van zichzelf te geven. Een vragenlijst over je persoonlijkheid is een hulpmiddel om de informatie die je over jezelf geeft op een systematische en betrouwbare manier te verzamelen. De Persoonlijkheidsvragenlijst van GITP bestaat uit 27 vragen die betrekking hebben op je gedrag. Hoewel de uitslag informatie geeft over je persoonlijkheid, is het belangrijk om te beseffen dat dit een korte demonstratievragenlijst is. Het is dan ook niet de bedoeling om definitieve conclusies aan de uitslag te verbinden. 


  29. Het Insights Discovery®-model
    Effectiever samenwerken door inzicht in gedragsstijlen

    Test: er is geen digitale test beschikbaar voor dit model. Trainer/coaches dienen gecertificeerd te zijn om met het instrument te mogen werken. Kijk voor meer informatie op: www.vitalitas-training.nl en http://www.insights.com/index.aspx


  30. Leervoorkeuren
    Sneller en effectiever leren door te leren op de manier die het beste bij iemand past

    Test: er is geen digitale test beschikbaar voor dit model. In het boek is de quickscan Leervoorkeuren opgenomen. Na het doen van de quickscan kun je zien: Welke context heeft je voorkeur (de hoogste score)? Aan welke context heb je een hekel? Hoe zijn de voorkeuren verdeeld? Heb je een breed profiel of springt er één voorkeur uit? Kijk voor meer informatie over language of learning op: www.languageoflearning.net 


  31. (On)bewust (on)bekwaam
    Inzicht in het bewust ontwikkelen van nieuwe vaardigheden

    Test: er is geen digitale test beschikbaar voor dit model. In het boek staan een aantal vragen waarmee je kunt leren herkennen in welke fase je je bevindt ten aanzien van een bepaalde vaardigheid. Het model laat zich overigens ook zonder deze vragen vrij gemakkelijk begrijpen.


  32. De leercyclus van Kolb
    Effectiever leren door verschillende leervormen te gebruiken

    Test: op internet zijn talloze tests te vinden die op het model van Kolb zijn gebaseerd. Zo kun je via de test op www.123test.nl/leerstijl/ meer inzicht krijgen in je manier van leren.


  33. Rationeel-emotieve therapie (RET)
    Belemmerende overtuigingen aanpakken

    Test: er is geen (digitale) test beschikbaar voor dit model.


  34. Het primary mental abilities-model
    Een gedifferentieerde kijk op intelligentie

    Test: hier vind je diverse voorbeelden van intelligentietests: 

    Figurenreeksen
    - Cijferreeksen
    Analogieën 

    Ze meten – naar het model van Thurstone – verbale, numerieke en analytische vaardigheden. Ze kunnen ook als oefenmateriaal worden gebruikt. Dat roept meteen de vraag op of het nuttig en aan te bevelen is om je voor te bereiden op een testsessie en tests te oefenen. De huidige opvatting is dat het oefenen van tests een positief effect kan hebben. Bekendheid met het type testopgaven kan de prestatie positief beïnvloeden. Daarnaast kan er een belangrijk positief effect uitgaan van een goede voorbereiding op de test, doordat angst vermindert en het vertrouwen in het eigen kunnen toeneemt. De intelligentie zal niet hoger worden door het oefenen, maar de testprestatie mogelijk wel.


  35. De logische niveaus van Bateson (NLP 2)
    Veranderen op het juiste niveau

    Test: er is geen (digitale) test beschikbaar voor het model, maar je kunt het wel oefenen. In het boek vind je een oefening om de logische niveaus toe te passen op je eigen doelen, om bijvoorbeeld inzicht in je loopbaan te krijgen. 


  36. De prestatiemotivatietest
    Verminder negatieve faalangst door je motivatie en persoonlijke verantwoordelijkheid te vergroten

    Test: de prestatiemotivatietest meet hoe groot iemands motivatie tot presteren is en brengt de mate van positieve en negatieve faalangst in kaart. Op grond van de testscores kunnen acties worden ondernomen. De prestatiemotivatietest bestaat uit negentig meerkeuzevragen en is verkrijgbaar via http://www.pearson-nl.com/paginas/41-producten.html


  37. Het stress and coping-model
    De dynamiek tussen jou en je omgeving: omgaan met stress

    Test: er zijn diverse tests beschikbaar om stress te meten. Via www.123test.nl/stress/ kun je bijvoorbeeld je werkstress meten. En voor de meting van verschillende coping-stijlen kun je bijvoorbeeld zoeken naar de Coping Skills Test

    Goede en wetenschappelijk gefundeerde tests zoals de Utrechtse Coping Lijst en de Coping Inventory for Stressfull Situations zijn verkrijgbaar via: http://www.pearson-nl.com/producten/42-ciss-coping-inventory-for-stressfull-situations.html


  38. De cirkels van Covey
    Je proactiviteit verhogen

    Test: er is geen (digitale) test beschikbaar voor dit model. Het ontwikkelen van proactiviteit zit hem vooral in het doen. Covey adviseert dan ook om dertig dagen lang te oefenen met proactiviteit. In het boek staan aanwijzingen hoe dat te doen.
     

  39. Flow
    De optimale ervaring van denken, doen en willen

    Test: er is geen (digitale) test beschikbaar voor dit model.


  40. Het Appreciative Inquiry-model
    Wat geeft organisaties energie voor veranderingsprocessen?

    Test: er is geen (digitale) test beschikbaar voor dit model.


  41. De maakbaarheid van geluk
    Gelukkig zijn heb je voor een groot deel zelf in de hand

    Test: Sonja Lyubomirsky biedt in haar boek De maakbaarheid van het geluk een korte thermometertest aan: de schaal voor subjectief geluk. In een Engelstalige versie is deze subjective happiness scale (SHS) ook te vinden op de website van het Positive Psychology Center van de Universiteit van Pennsylvania

    In haar boek biedt Lyubomirsky ook een test aan om je eigen geluksstrategie te bepalen en een keuze te maken uit de door haar aangeboden geluksactiviteiten. Daarnaast maken veel onderzoekers ook gebruik van de Oxford Happiness Questionnaire. Ook GITP biedt op deze website een korte Gelukstest aan.


  42. Het hamburgergeluksmodel
    Keuzes maken om gelukkig te worden, nu en in de toekomst

    Test: verschillende onderzoekers maken gebruik van de Oxford Happiness Questionnaire
    Ook GITP biedt op deze website een korte Gelukstest aan

    In het boek staan een aantal oefeningen van Ben-Shahar om je geluk in kaart te brengen.


  43. Het BOB-model
    Stapsgewijs toewerken naar gedragen besluitvorming

    Test:  er is geen (digitale) test beschikbaar van dit model. In het boek staan aanwijzingen om het model in de praktijk te brengen.


  44. De zes denkhoeden
    De creativiteit binnen een groep bevorderen

    Test: er is geen (digitale) test beschikbaar van dit model. 


  45. Het Triade-model
    Gedrag systematisch doorzien en sturen

    Test: feitelijk kan voor ieder gedrag een korte test worden gedaan door het bepalen van de waarde van de drie factoren. Wanneer deze waarden vervolgens worden vermenigvuldigd, ontstaat de T-score. Deze T-score geeft aan hoe waarschijnlijk het gedrag is. Eventueel kan worden bepaald wat per factor zou kunnen worden gedaan om de T-score te beïnvloeden. In het boek staat een voorbeeld van een Triade-matrix weergegeven die daarvoor kan worden gebruikt. Er is geen (digitale) test beschikbaar van dit model.


  46. Theorie U
    Diepgaande verandering: je innerlijke stem als raadgever

    Test: er is geen (digitale) test beschikbaar voor dit model. In het boek staat een oefening over loslaten en het creëren van de toekomst.

     
  47. De piramide van Maslow
    Op weg naar zelfontwikkeling

    Test: er is geen (digitale) test beschikbaar voor dit model. In het boek staan tien stelregels die kunnen helpen om door te groeien tot de bovenste laag van de piramide.


  48. Het model van bevlogenheid
    Betere betrokkenheid en prestaties van medewerkers door bevlogenheid

    Test: bevlogenheid kun je meten met de Utrechtse Bevlogenheids Schaal (UBES). Het instrument bevat 17 items en drie subschalen voor het meten van vitaliteit, toewijding en absorptie. De UBES is in de afgelopen jaren in een groot aantal verschillende landen gevalideerd. De test is o.a. zelf te maken op www.coachplatform.eu en dan verder doorklikken naar hulpmiddelen.

     
  49. De loopbaanankers van Schein
    Over dat wat je nooit opgeeft, ook niet bij lastige loopbaankeuzes

    Test: via http://www.123test.nl/schein/ kun je achterhalen wat je voorkeursanker is. We willen hier echter wel een kanttekening bij plaatsen. Het toepassen van het model van de loopbaanankers vraagt om meer dan het invullen van een vragenlijst. Het is dus zeker aan te raden om je ook te laten interviewen door iemand met voldoende kennis van loopbaanontwikkeling.


  50. Loopbaanrollen
    Betere keuzes voor een loopbaan met je eigen signatuur door bewust werken aan je loopbaanrollen.

    Test: de VLR-30 is een door GITP ontwikkelde vragenlijst. Het betreft een als betrouwbaar en construct-valide onderzocht zelfrapportage-instrument van dertig items dat ook ingezet kan worden als een 360°-feedbackinstrument. De VLR-18 is een iets korter instrument, na invulling wordt een korte rapportage gegeven. Klik verder voor deze loopbaanrollenvragenlijst.


  51. Management Drives
    Drijfveren inzetten om individuen, teams en organisaties beter te laten functioneren

    Test: er is geen gratis (digitale) beschikbaar. De test is verkrijgbaar op http://www.managementdrives.com/over-md/de-md-vragenlijst

Lees meer over het boek!
Het Groot Psychologisch Modellenboek

Groot Psychologisch Modellenboek